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"Cultiver son mieux-être" avec le journal créatif - 4ème Rencontre
jeu. 13 août
|Atelier en distanciel par Zoom
"Cultiver son bien-être" est un atelier de groupe (8pers max) en distanciel durant lequel on fait un tour d'horizon de soi avec soi. Il est construit sur 5 rencontres de 1h30 chacune.
Heure et lieu
13 août 2026, 18:00 – 19:30
Atelier en distanciel par Zoom
À propos de l'événement
Cette rencontre fait partie d'un atelier de 5 rencontres de 1h30 chacune
Cet atelier unique est dédié à la culture de votre bien-être grâce au journal créatif.
Cet événement est une occasion parfaite pour explorer vos pensées et émotions de manière ludique et créative.
Cette méthode est une bonne occasion pour se connecter à soi.
Le "journal créatif" est un mode d'expression qui permet de se relaxer, de gérer son stress, d'y voir un peu plus clair, de trouver des réponses, de prendre des décisions.